こんにちは



年が明け早三週間・・・・・



皆様にご挨拶が遅れてしまったこと、大変申し訳ございません



最近は腰を痛めて来院される患者様が多くいらっしゃいます



腰を痛めてしまった場合は痛みがどんどん強くなるようであれば「冷やす」



もし冷やしてみて痛みが強くなるようであれば「温めて」頂きたいと思います



予防としてはお風呂に入り日頃から身体を温める



早寝をし疲れをためないこと



手首、特に足回りは日頃から露出しないようにしていただきたいです



それでも痛めてしまった場合はすぐに当院にご連絡ください



まだまだ寒い日が続きますが体調崩されないようお気をつけください



ＴＯＳＡ



肩こり・腰痛・関節痛・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。



初回、無料体験も行ってますので

ご予約お待ちしてます



つなしま駅前整骨院

045-546-3361

横浜市港北区綱島東1-1-20富貴楼ビル2Ｆ