おはようございます



　

昨日は暖かかったですが、今日は肌寒いですね

こんな時は体調を崩しやすいのでご注意を



東洋医学でいうと春は筋を動かして汗をかくといい時期です

冬に身体の中に溜まった毒を出す時期でもあります

春の野草なんかを食べるのも解毒の意味があります

春になってから体調がイマイチ…という方は運動してみてもいいですね



さて、私毎ではありますが4月17日は30才の誕生日でした

友人、知人からお祝いのメッセージをいただいたり、覚えてくれたことが何より嬉しかったです

もちろんスタッフのみんなからも祝ってもらいましたよ(*^_^*)

ちなみに福田先生のお姉さんも同じ誕生日みたいですね

自分と同じだとグッと親近感がわきますね



３０歳の目標は20代前半の「動ける身体作り」を目指して頑張りたいです



TOSA



肩こり・腰痛・関節痛・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。



初回、無料体験も行ってますので

ご予約お待ちしてます



つなしま駅前整骨院

045-546-3361

横浜市港北区綱島東1-1-20富貴楼ビル