こんにちは(^o^)/

今日は朝雨が降ってたかと思えば

午後にはやんでいつもより

なんだか蒸し暑くなりましたね(*o*)

汗をかいたあとは

体が冷えやすくなるので

しっかりとふいて

身体を冷やさないよう気を付けてくださいね！

今日は

アロマタッチについてご紹介します！

まずアロマタッチをご存知ですか？

アロマタッチとは

高品質で純度の高い８種類のアロマオイルを使って

背中、頭、足裏トリートメントしてきます。

エッセンシャルオイルを体内にしみ込ませて

トリートメントしていくことによって、

ストレスの緩和、免疫力の向上、痛みや炎症の緩和、

自律神経の調整を行い、

心身ともにバランスのとれた身体へと調整していきます!(^^)!

当院には男女ともに

できるスタッフがいるので

興味のある方はいつでも

スタッフにお聞きください(^^)v

肩こり・腰痛・関節痛・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

初回、無料体験も行ってますので

ご予約お待ちしてます

つなしま駅前整骨院

045-546-3361

横浜市港北区綱島東1-1-20富貴楼ビル2Ｆ

Mail:info@tsunashima-s.com

こんにちは(^0^)/

最近はとても暑く湿気も多いので

なんだかむしむししますね(*o*)

熱中症になってしまう方も増えてきて

いるみたいなので

水分補給をしっかりとし

体調管理には十分気を付けてくださいね！

先日の６月９日は

メガネがとってもお似合いの

坂本先生のお誕生日でした(^^)/

患者様の治療が終わったあとに

スタッフみんなでケーキを食べて

お祝いしました(^o^)v

サプライズをするはずが

結局グダグダになってしまい

坂本先生にバレバレでした…(笑

来年こそは！！

サプライズ成功させます！！(笑

坂本先生！

おめでとうございます(*^_^*)

坂本先生にとって素敵な

１年になりますように☆

こんにちは(^O^)/

昨夜から雨が降り久々の雨だと思っていたら

梅雨入りしたみたいですね！

今週は全体的に雨模様だとか…

早く梅雨明けして

夏になってほしいなーなんて

個人的には思っています(^V^)v

今日は当院で行っている♡美容鍼灸♡について

お得な情報をお伝えします♪

期間限定でSUMMER キャンペーンを

行なっています！！

６月・７月限定で

アメリカ式美容鍼灸のプレミアムチケットを販売しています！

３回券　通常価格　￥３０，０００→￥２４，０００

なんと２０％OFF!!

５回券　通常価格　￥５０,０００→￥３７,５００

なんと２５％OFF!!

さらに…先着１０名様には素敵なプレゼントも♪

このお得な期間にぜひ

美容鍼灸を受けてみてはいかがでしょうか！

美容鍼灸のモニターも募集していますので

興味のある方はいつでも当院のスタッフに

お聞きください!(^^)!

肩こり・腰痛・関節痛・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

初回、無料体験も行ってますので
ご予約お待ちしてます

つなしま駅前整骨院
045-546-3361
横浜市港北区綱島東1-1-20富貴楼ビル2Ｆ
Mail:info@tsunashima-s.com

こんにちは(^o^)/

最近は１日半袖でもいいぐらい暑く、明日からは雨が降るとか…

いよいよ夏本番な季節ですね！

今日はこれからの季節にぴったりな！

＜むくみ＞に聞く食材についてご紹介します(^^)v

そもそもむくみの原因とは？

長時間の立ち仕事や座っての仕事で足がむくむのは

同じ姿勢でいることで

足の筋肉を使わないのが原因なんです！！

特に足はむくみやすく重力の関係でどうしても

足の部分に血液がたまりやすいのだとか…

また朝起きたときに顔がむくんでいるのは、

寝ている時に水分が全身に均等に配分されるため、

活動し始めると自然と顔のむくみは解消されます！

むくみは生活習慣を改善したり

適度な運動で抑えることはできますが

食生活の改善もむくみ解消の方法の１つなんです！

むくみに有効な食べ物を３種類ご紹介します！

１、カリウムを含む食品

　　カリウムは塩分を身体の外に排出する働きがあり、

　　塩分の取りすぎはむくみの原因となるそうです。

　　代表的な食べ物には

　　じゃがいも、さつまいも、きのこ類、ほうれんそう、

　　玄米、海藻類、ナッツ、バナナなどなど…

２、酸味のある食べ物

　　すっぱい食べ物もむくみには効果的だそうです。

　　代表的な食べ物には

　　トマトやかんきつ類(グレープフルーツ）、梅干しなどなど…

３、ビタミンEを含む食べ物

　　ビタミンEを含む食べ物には

　　血流を改善する作用があり、むくみに効果があるそうです。

　　代表的な食べ物には

　　かぼちゃ、モロヘイヤ、ナッツ類（特にアーモンド）、

　　松の実などなど…

むくみに効果的な食べ物は

いろいろあるので気になる方はぜひ試してみてください(^o^)

肩こり・腰痛・関節痛・交通事故・骨盤の歪み・神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・耳鳴り・スポーツ障害・五十肩での体の不調の方、お気軽にご相談ください。

初回、無料体験も行ってますので
ご予約お待ちしてます

つなしま駅前整骨院
045-546-3361
横浜市港北区綱島東1-1-20富貴楼ビル2Ｆ
Mail:info@tsunashima-s.com

突然起こる交通事故でけがをしてしまったら、まずは整形外科を受診して、けがの程度を検査してください。
交通事故にあってすぐ症状が出るとは限りません。

病院では、通院時にリハビリテーション用の医療機器を使った治療を受けつつ、ご自宅で飲み薬や湿布を使い治療を進めて行くことが多いです。
しかし、整骨院でも交通事故の後遺症治療を受けられます。

整骨院では、問診と視診や触診を組み合わせ、患者様の状態を把握いたします。
手技をほどこしたり、患部の安静をはかったり、電気治療を組み合わせたり、整形外科とは違ったアプローチで回復を目指します。

他院で治療中の方が転院希望の場合、当院は法令を遵守し手続きなどを代行いたします。港北区綱島を中心に、多くの患者様にご利用いただいております。